本書是一本為當代中國年輕讀者量身打造的勵志之作。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,許多中國青年面臨著心理內(nèi)耗的困擾,無法有效管理情緒,導致生活效率低下,甚至影響身心健康。本書深入剖析了心理內(nèi)耗的成因,通過大量真實案例,指導讀者認識自我,學會釋放壓力,培養(yǎng)積極心態(tài)。書中不僅提供了實用的心理調(diào)適方法,還鼓勵讀者積極面對挑戰(zhàn),勇于追求夢
本書共六章:第一章探討了生態(tài)文明的環(huán)境心理學基礎(chǔ)理論和方法,第二章研究了生態(tài)環(huán)境治理的危機管理方法,第三章驗證了社區(qū)風險認知和民眾情緒引導的途徑與方法,第四章揭示了醫(yī)患救治關(guān)系與民眾抗逆成長的規(guī)律,第五章探索了網(wǎng)絡數(shù)據(jù)背景下危機決策等新型途徑和方法,第六章對全書內(nèi)容進行了理論和方法層面的總結(jié),并展望了環(huán)境心理學與危機決
讀書能塑造一個人的一生:我們讀什么書,就會成為什么樣的人。讀什么?怎么讀?如何借由閱讀,進而思考、踐行?樊登連續(xù)10年,深度解讀超500本好書,累計超7000萬書友持續(xù)學習,樊登獨家分享讀書方法、速讀秘密、選書技巧、深度思考訣竅、自我精進法則、認知提升要領(lǐng)。他提出“讀書是一輩子的事”的理念,并分享了自己的選書方法、速讀
本書是一部滋養(yǎng)心靈的作品。每個人都在經(jīng)受生活的錘煉,都需要治愈和撫慰,恢復能量是一種情緒自救,把時間分給睡眠,分給書籍,分給運動,分給花鳥樹木和山川湖泊;讓自己活得松弛又上進,種自己的花,愛自己的宇宙。閱讀本書,既能輕松緩解你的焦慮、內(nèi)耗、孤獨、沮喪、迷茫等各種糟糕心情;又可通過打卡書中的100件小事,提升認知,開拓視
本書為國家職業(yè)教育學前教育專業(yè)教學資源庫配套教材。本書根據(jù)“崗課賽證”綜合育人理念,參照幼兒教師崗位工作需要,設(shè)置情境任務,以全新的體例系統(tǒng)介紹0—6歲兒童在感知、注意、記憶、想象、思維、言語、動作、情緒情感、個性、社會性等方面的發(fā)展特點和規(guī)律,并針對學前兒童不同發(fā)展階段的關(guān)鍵特征,提出相應的養(yǎng)育或教育建議。本書配有數(shù)
本書是日本國民作家喜多川泰最催淚的勵志物語,到底要不要辭職?家庭的壓力、工作的壓力、父母子女的緊張關(guān)系,每一樣都成為壓垮主人公的稻草,書中的主人公在面臨巨大的生活壓力,對一切感到絕望的時候卻偶然發(fā)現(xiàn)了改變命運的轉(zhuǎn)機,隨著搭乘神秘出租車開啟的奇幻旅程,他也慢慢找到了生命中真正重要的東西,走出對生活消極抱怨的狀態(tài),迎接嶄新
本書是心理學史上劃時代的著作,是關(guān)于人性與自我實現(xiàn)心理學方向的大眾普及讀物。本書在編譯過程中,根據(jù)目標讀者的特點,重點收錄了“人生旅途如何為完成‘自我實現(xiàn)’”“人類心理成長的根源和本質(zhì)”“如何學會與自我、他人、社會相處”等內(nèi)容,具有“講透自我實現(xiàn)、需求層次、社會情感”“人本心理學啟蒙讀物”“人類了解自己過程中的一座里程
本書主要內(nèi)容包括:運氣是一種境界;眼界——運氣的高度;格局——運氣的寬度;能力——運氣的深度;人際關(guān)系——運氣的持久度;影響力——運氣的廣度;社會環(huán)境——運氣的催化劑等。
有沒有“天生的”天才兒童?能否鑒別他們?從哪些方面可以鑒別他們?兩位心理學家的觀點是,取得非凡成就往往有好幾個方面的原因。除了天生的能力,長期的學習和訓練過程也是重要因素之一。有了能力,還有要動機并且相信自己的能力,才能獲得成功。沒有激勵和培養(yǎng),即使是最好的天資也會荒廢掉!短觳拧绾舞b別、理解與培養(yǎng)》一書是德國主流
本書曾獲紐約時報的暢銷書。介紹了一種心理自助方法,通過循序漸進的講解帶領(lǐng)讀者認識這一自我調(diào)試方法。哈佛大學的一項研究及世界各地數(shù)以萬計的人在過去30多年中的使用效果均已證實,圣多納法切實有效,它是一種簡單、快速、高效的方法,可以保護和擴展你內(nèi)在的安全感和幸福感。圣多納法以內(nèi)心感受為出發(fā)點,將向你展示如何運用你與生俱來的