水是健康長壽之本

"一個(gè)人在盛怒之下，往往容易失去理智，心里想的都是如何去報(bào)復(fù)，如果這時(shí)用一些悲傷的事情來打動(dòng)他，讓他明白每個(gè)人都有自己的苦衷，而且除了報(bào)復(fù)之外，這個(gè)世界上還有許多更加美好、更加重要的人和事。當(dāng)一個(gè)人的內(nèi)心涌起了慈悲，他就會(huì)感受到愛的存在，而這正是消解仇恨的方法。在日常生活中，人們應(yīng)該盡量保持好脾氣，不要讓怒火出現(xiàn)苗頭，

本書是繼《創(chuàng)新衛(wèi)生伙伴關(guān)系》和《全球衛(wèi)生談判與導(dǎo)航》之后全球衛(wèi)生系列的第3卷。本書闡述了21世紀(jì)全球衛(wèi)生外交的發(fā)展方向，包括與外交政策的關(guān)系、政府和演員其中扮演的角色、生物安全與全球衛(wèi)生外交以及全球衛(wèi)生外交中的人道主義等。

本書內(nèi)容主要包括：包括食物血糖生成指數(shù)，輔酶Q10，植物多糖，血脂異常與動(dòng)脈粥樣硬化，營養(yǎng)與代謝綜合征，膳食、營養(yǎng)與老年性癡呆等6章，并在原植物化學(xué)物一章中新增加了多類植物化學(xué)物（如類胡蘿卜素、葉黃素、番茄紅素、花色苷、植物雌激素、植物甾醇等）的相關(guān)內(nèi)容。第二版的內(nèi)容更加注重理論與實(shí)際的結(jié)合，將營養(yǎng)學(xué)理論與相關(guān)疾病的預(yù)

本書分為五個(gè)章節(jié)，結(jié)合科學(xué)的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為新手媽媽介紹了母乳喂養(yǎng)的好處、指導(dǎo)媽媽如何正確的母乳喂養(yǎng)，以及為媽媽解決寶寶和媽媽自身在母乳喂養(yǎng)中*容易出現(xiàn)的難題，和如何讓寶寶成功斷乳等內(nèi)容。其中還就如何在母乳喂養(yǎng)中為寶寶添加輔食提供了指導(dǎo)；還針對(duì)越來越多的職場(chǎng)媽媽，提供了如何兼顧母乳喂養(yǎng)和工作的方法。本書旨在讓媽媽

本書針對(duì)不同人群的飲食禁忌，精選78種常見食材。食材高度涵蓋蔬菜類、水果類、肉禽類、水產(chǎn)類、中藥類等，介紹了不同體質(zhì)人群的飲食，讓每種體質(zhì)的人們都可以找到相宜食材。揭秘吃的真相，告訴你什么是相宜相克，怎么吃才健康。學(xué)會(huì)居家調(diào)養(yǎng)的飲食宜忌，更會(huì)對(duì)癥下藥，正確選擇中西藥，書中用通俗的語言告訴你科學(xué)的食物搭配方法，讓你吃得更

"不同的時(shí)間，不同的人對(duì)營養(yǎng)的需求也是不同的，父母可能對(duì)營養(yǎng)知識(shí)了解得比較少，兒女就該多提醒父母關(guān)注這方面的問題，糾正他們的飲食習(xí)慣，為他們的身體健康加分。身體好了，生活質(zhì)量高了，父母才能擁有快樂的晚年。《做父母的營養(yǎng)師中老年?duì)I養(yǎng)一本通》從必備的營養(yǎng)知識(shí)開始介紹，幫助讀者認(rèn)識(shí)營養(yǎng)、接受營養(yǎng)，樹立起正確、健康的飲食觀念，

美國兒科學(xué)會(huì)實(shí)用喂養(yǎng)指南（第2版）

本書主要介紹了包括1、肥胖的根本原因(脂肪,人體的七大營養(yǎng)元素,能量物質(zhì),飲食等關(guān)系)2、減肥的必要性(肥胖與健康的關(guān)系,肥胖與青少年生長發(fā)育的關(guān)系等)3、正確減肥之道(各類減肥方法與誤區(qū),正確減肥方法,定制專屬減肥計(jì)劃等)三大塊內(nèi)容�？紤]到很多讀者肥胖問題以及減肥問題的認(rèn)知程度,書中以實(shí)例的方式對(duì)其進(jìn)行說明,讓讀者能

本書內(nèi)容為家庭保健的常用知識(shí)共計(jì)162個(gè)專題，歸納為八大部分，每個(gè)專題采用漫畫的形式呈現(xiàn)，共計(jì)650面內(nèi)容。這八大部分包括：生活起居、飲食營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)健身、養(yǎng)生保健、疾病預(yù)防、心理健康、合理用藥、疾病預(yù)測(cè)。