圖解拳擊技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)由日本職業(yè)拳手宮田博行傾力寫作,是作者對自己運(yùn)動員生涯和多年執(zhí)教經(jīng)驗的總結(jié)之作。作者不僅講解了拳擊運(yùn)動中常用的進(jìn)攻與防守的基本姿勢、拳法和步法,還拓展了包括利用離心力的擺拳、自下而上的勾拳、不同距離的防守方法等多種攻防技術(shù),同時針對更高級別的拳手,提供了大擺拳、鉆頭拳、近距離格斗的寸拳等多種高級拳法,
本書內(nèi)容涉及較廣,主要運(yùn)動技術(shù)要求符合全民健身的特點,具體講述的體育項目包括田徑、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、武術(shù)等,基本可以滿足高等學(xué)校學(xué)生體育、健康教育課程教學(xué)的需要。同時,本書注重對運(yùn)動項目形成歷史、發(fā)展及規(guī)則的介紹,對于學(xué)生拓展體育運(yùn)動與健康教育知識和視野,以及培養(yǎng)科學(xué)鍛煉習(xí)慣和終身鍛煉的意識有促進(jìn)作用。
本書共四章,內(nèi)容包括:奇思妙想、幽默搞怪、頭腦風(fēng)暴、挑戰(zhàn)極限,并相應(yīng)有每章內(nèi)容的參考答案。
本書共十三章,主要內(nèi)容包括體育運(yùn)動促進(jìn)健康、科學(xué)健身與體重管理、田徑運(yùn)動、足球運(yùn)動、籃球運(yùn)動、排球運(yùn)動、羽毛球運(yùn)動、網(wǎng)球運(yùn)動、游泳運(yùn)動、武術(shù)、健美操、戶外運(yùn)動、大學(xué)生體質(zhì)健康等。本書可作為高等學(xué)校體育課教材,也可供體育研究人員和體育愛好者參考。本書的編寫注重理論與實踐相結(jié)合,突出知識性、實用性、大眾性、健身性和娛樂性,
本書在更新觀念的前提下破除傳統(tǒng)的體育教材固有體系,努力建立以育人為宗旨,以增強(qiáng)體育意識、提高體育能力、培養(yǎng)體育習(xí)慣為主線的新的教材體系。全書視角新穎,層次清楚,內(nèi)容翔實,信息量大,圖文并茂,通俗易懂,理論與實踐相結(jié)合,可操作性、集科學(xué)性、系統(tǒng)性、新穎性、實用性為一體?勺鳛槠胀ǜ叩仍盒sw育課程教材使用。
本書共分21章,分別為體育概述、運(yùn)動與健康、體育鍛煉的科學(xué)方法、大學(xué)體育、大學(xué)生體質(zhì)健康評價、體育運(yùn)動與安全、體育文化簡論等。
《新編體育與健康》本書以大學(xué)體育教學(xué)綱要為指導(dǎo),以大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容為主,詳細(xì)介紹了大學(xué)生應(yīng)了解的各體育項目的基本知識、基本技能和基本戰(zhàn)術(shù),重點在體育項目的教學(xué)實踐;同時對大學(xué)生應(yīng)該掌握的一些體育運(yùn)動保健知識也進(jìn)行了介紹。本書分理論和實踐兩部分。理論部分“體育鍛煉與身體健康”、“運(yùn)動衛(wèi)生與傳統(tǒng)養(yǎng)生”、“國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)
健美操運(yùn)動與其他眾多體育項目一樣,由大眾健身、娛樂開始興起,逐步引入表演和競賽。本書收集了國內(nèi)外有關(guān)健美操的研究成果以及作者十多年的教學(xué)與訓(xùn)練的實踐經(jīng)驗。書中較全面、系統(tǒng)地講解健美操的術(shù)語、音樂、簡圖繪制、創(chuàng)編方法、教學(xué)與訓(xùn)練方法及競賽與裁判方法等內(nèi)容。本書集科學(xué)性、知識性、指導(dǎo)性和實用性為一體,重點介紹了具有典型意義
本教材的編寫充分地考慮了現(xiàn)代訓(xùn)練和現(xiàn)代訓(xùn)練理論與方法的發(fā)展趨勢,在總結(jié)傳統(tǒng)運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)理論與內(nèi)容章節(jié)體系的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步創(chuàng)新和發(fā)展。在編寫過程中,查閱了大量國內(nèi)外有關(guān)文獻(xiàn)資料,參閱了目前我國有關(guān)訓(xùn)練學(xué)方面的教材、書籍等。在編寫指導(dǎo)思想上,突出教材的針對性、實用性、工具性。在內(nèi)容和理論體系上既保留了傳統(tǒng)訓(xùn)練理論的合理部分,
《大學(xué)體育教程》分別對大學(xué)體育教學(xué)的課程設(shè)置、教學(xué)過程要素,各教學(xué)項目技術(shù)特征、訓(xùn)練方法,以及運(yùn)動損傷預(yù)防、機(jī)體機(jī)能恢復(fù)等內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)論述。與以往教材不同之處主要在于兩個方面:一是將教學(xué)規(guī)律與各運(yùn)動項目緊密結(jié)合起來,既能為教師教學(xué)提供指導(dǎo),同時又能為學(xué)生自主學(xué)習(xí)提供幫助;二是課程內(nèi)容不僅僅局限于競技類項目,還涵蓋多項養(yǎng)