《健康自我管理活動(dòng)指南》是“慢性病自我管理”小組活動(dòng)拓展為《健康自我管理》以后，供“健康自我管理小組”小組長使用的材料。它沿襲“慢性病自我管理”的理論，以小組為平臺(tái)，讓組員針對(duì)一些共同的健康問題，通過共同享有和共同監(jiān)督的形式，學(xué)會(huì)處理健康問題的方法，養(yǎng)成良好的健康行為，從而預(yù)防疾病，提高健康水平和生活質(zhì)量。作為“活動(dòng)指

《健康自我管理手冊(cè)》是為了幫助參與健康自我管理小組的成員在活動(dòng)中所要了解的一些知識(shí)和技能所編寫的。它是在“慢性病自我管理”小組活動(dòng)拓展為“健康自我管理”活動(dòng)以后編制的。所以，《健康自我管理手冊(cè)》沿襲了“慢性病自我管理”的理論，以小組為平臺(tái)，讓組員針對(duì)一些相對(duì)共同的健康問題，通過共同享有和共同監(jiān)督的形式，學(xué)會(huì)處理健康問題

本書作者集《黃帝內(nèi)經(jīng)》始至2006年古今中外抗疲勞研究與應(yīng)用資料，揣參書籍200余卷，取其精華，去其糟粕，刻意精研，探微索契真要，并融匯30多年臨床抗疲勞之經(jīng)驗(yàn)，著成此書。 全書共分十一章六十五節(jié)。開篇在全面介紹祖國醫(yī)學(xué)及國外醫(yī)學(xué)對(duì)疲勞認(rèn)識(shí)的發(fā)展史的同時(shí)，重點(diǎn)介紹了疲勞與中醫(yī)未病及亞健康的關(guān)系，將疲勞

《懷孕胎教育兒百科大全》是一本科學(xué)實(shí)用的醫(yī)學(xué)保健科普讀物。全書分為懷孕、胎教、安胎、養(yǎng)胎、分娩、產(chǎn)后護(hù)理幾大部分。由有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)的婦幼保健專家編寫，集實(shí)用性、科學(xué)性與趣味性于一體，體現(xiàn)了“為母親保全孩子”“為寶寶保全媽媽”“優(yōu)生優(yōu)育”的宗旨，是一本*的權(quán)威的新婚家庭的婦嬰保健書籍。它的*特色是將保健與胎教分為：孕前期

防疫圣典——人類與生物疫病

為了孩子的未來，越來越多的準(zhǔn)父母?jìng)兌荚趹言泻髮?shí)施胎教�！短ソ虄�(yōu)生一點(diǎn)通》依照孕媽媽懷孕的時(shí)間順序，提供完美胎教方案，匯集經(jīng)典胎教方法，介紹最新胎教理念�！短ソ虄�(yōu)生一點(diǎn)通》匯集了營養(yǎng)胎教、環(huán)境胎教、音樂胎教、觸摸胎教、運(yùn)動(dòng)胎教等經(jīng)典胎教方法；介紹了情緒胎教、美學(xué)胎教，文學(xué)胎教。光照胎教等最新胎教方法和胎教理念。希望《胎教

《神奇巴娜娜！香蕉早餐減肥法》是日本最著名的科學(xué)減肥類暢銷書作者哈麻吉的代表著作，觀點(diǎn)新穎科學(xué)，提倡通過吃香蕉喝水作為早餐的方式減肥。書中大量介紹了有關(guān) “如何過健康減肥生活”的生活方式。與其他通過飲食減肥的觀點(diǎn)不同的是，由于香蕉早餐減肥通過了大量實(shí)例的驗(yàn)證，包括眾多演藝界明星和大量網(wǎng)友，所以極具說服力。 香蕉減肥

《母乳喂養(yǎng)與人工喂養(yǎng)500問》中所闡述的500個(gè)問題，都和寶寶的飲食有關(guān)。在關(guān)注寶寶成長發(fā)育過程中關(guān)于喂養(yǎng)方式、所需營養(yǎng)及在喂養(yǎng)過程中常見疾病的同時(shí)，還以小貼示的形式為父母提供寶寶生長發(fā)育過程中的成長數(shù)據(jù)參考，寶寶的日常護(hù)理知識(shí)，適合寶寶消化的飲食以及為寶寶的成長增添樂趣的兒歌。

本書是作者結(jié)合多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，以寶寶0～3歲各個(gè)年齡段的發(fā)育特點(diǎn)為主線，圍繞寶寶的喂養(yǎng)、營養(yǎng)和護(hù)理、教育以及常見疾病的預(yù)防等諸多方面一一給予詳細(xì)講述。特別是在每一章的后面還附有“專家熱線”，專門解答家長們?cè)陴B(yǎng)育孩子過程中的常見問題，比如：“寶寶白天晚上老是不停地扭動(dòng)身子，還發(fā)出聲音是怎么回事”、“寶寶發(fā)燒會(huì)把腦子

本書按月齡細(xì)致介紹了0-1歲寶寶的養(yǎng)育及護(hù)理知識(shí)，內(nèi)容包括預(yù)先設(shè)定的生存力量、寶寶是這樣開始動(dòng)的、寶寶和每天的生活、寶寶令人有些擔(dān)憂的狀態(tài)、身體上令人擔(dān)心的一些狀況。