現(xiàn)代社會紛繁復雜，每個人都在社會上占據(jù)一席之地。然而，在傳統(tǒng)教育下成長起來的我們總是太過靦腆與謙虛。如何才能突破內心屏障，把握自己人生的每一次機會呢？我們每時每刻都可能受到“不好意思”的傷害，比如，不好意思爭取自身利益使你經(jīng)濟受損，不好意思拒絕使你處處受到欺壓。本書將會讓你徹底認識到“不好意思”給你帶來的危害，從而讓你

有人的地方就有心理！要想溝通無礙、人脈廣泛、生活幸福，必須得懂點兒心理學�？墒牵�心理學的流派、書籍五花八門，理論、術語復雜難懂，要想系統(tǒng)了解心理學，還真不是件容易的事情。本書從心理學的歷史、重要研究領域、現(xiàn)實應用等幾個方面入手，為想要了解心理學的人們提供了清晰的脈絡和完整的框架。讓你不必費力閱讀大部頭的心理著作，也能快

推開心理咨詢室的門系列書目由專家團隊傾力打造，負責解答人生各個階段(童年—青年—中年—老年)遇到的心理困惑，幫助讀者收獲更好的能力、心態(tài)及人生。本套叢書結合當代人的實際心理狀況，解讀來訪者的思維方式與心理想法，總結簡單、實用，而又有效的應對心理問題的技巧，讓你讀有所用。本書引導讀者進行一次自我觀照、自我發(fā)現(xiàn)、自我提升的

習得性無助是指人或動物接連不斷地受到挫折，便會感到自己對于一切都無能為力，喪失信心，陷入一種無助的心理狀態(tài)。由于多次努力，反復失敗，就容易形成習得性無助，受環(huán)境影響非常大。習得性無助是一個非常重要的心理學概念，它揭示了人類在面對連續(xù)失敗和挫折時可能產(chǎn)生的一種消極心理狀態(tài)。這種狀態(tài)不僅會影響個體的認知、情緒和行為，而且可

心理學與腦力思維書系圍繞“事業(yè)與成就—趨勢與思維”主題，由知名作者打造，以嚴謹、專業(yè)的筆觸促進個體全方位成長。認知的驅動是指影響和驅動我們認知過程的因素。它涵蓋了多個層面，包括感知、注意、記憶、思維和問題解決等。本書將通過“做成一件事”的心法和技法兩部分內容，和大家一起探索如何通過創(chuàng)造個人價值獲取人生的成功、幸福和意義

本書揭露了最常見的冒牌法則，解釋了它們的問題所在，提供了一個令人耳目一新的備選方案和一種更加新穎可靠的思考方式。你將掌握真正獨立思考的能力，這樣你就可以選擇自己的道路，而不是盲目跟風。本書包含了一個附加章節(jié)—“需要遵守的法則”，其中列出了你可以信賴的10條傳統(tǒng)建議。這是你自己的人生，為什么不按照你自己的方式生活呢？

怎樣理解母親的語言，母親的說教到底是什么含義？為什么明明好像聽得懂，卻不愿意接受？最親密的關系為什么總是出現(xiàn)隔閡？本書作者為日本暢銷書作家，從事人類腦科學研究多年，通過研究男女大腦的不同之處，出版了多部闡釋腦科學和親密關系的著作。

本書根據(jù)心態(tài)決定情緒的思想觀點，分為三大篇，運用大量的實例闡釋和證實了情緒對一個人的身體、心理、工作、人際等生活中的一切所造成的巨大影響，并提出了許多有效的調控和管理自我情緒的方法和方式，形成一套行之有效的“情緒掌控法”，從而幫助讀者在生活中保持好情緒，在人生中擁有好心態(tài)。遠離“情緒病”，做情緒的主人。這是一本專業(yè)與趣

有人的地方就有心理！要想溝通無礙、人脈廣泛、生活幸福，必須得懂點兒心理學。可是，心理學的流派、書籍五花八門，理論、術語復雜難懂，要想系統(tǒng)了解心理學，還真不是件容易的事情。本書分別從不焦慮、不抑郁、不較真三個方面入手，闡述了如何能夠安心從容，使自己的心情保持平靜。全書內容編排恰當，文字通俗易懂，搭配生動、簡潔的故事作為例

本書以人物心靈深處的故事為引，通過對心靈的傾聽、交流與溝通，清除內心的陰霾，解決內心的困惑，讓讀者認識到心靈的力量，從而更好地了解自己，提高自我認知，找到自我價值，獲得對未來美好生活的期待與向往，對未來充滿激情與信心。該書的核心理念是教會讀者如何在不同的人生階段都能成為一個太陽，從而發(fā)揮我們最大的潛力，幫助自己和周圍的