摜蛋，發(fā)源于20世紀60年代的江蘇淮安民間；其融合了跑得快、爭上游、雙扣升級、斗地主、麻將混子等規(guī)則。因牌局更富有娛樂性和刺激性，深得廣大群眾喜愛。本書是一本教材級的優(yōu)秀摜蛋科普讀物，通過5個章節(jié)和多幅摜蛋圖例，詳細詳細講解了組牌、配牌與行牌的技巧，角色定位與配合方略，記牌與判斷局面的訣竅，平衡牌局和牌型的辨證關系，應

本書主要包括：體質健康標準演變歷程、起步：《學生體質健康標準<試行方案>》推廣階段、更名：《國家學生體質健康標準》全面實施、修訂：《國家學生體質健康標準》進一步完善、《2014標準》下國民體質健康現(xiàn)狀分析、體質健康標準的國內外比較、影響《國家學生體質健康標準》因素、陽光體育與《國家學生體質健康標準》關聯(lián)分析

本書是關于體育運動的少兒科普圖文書，也是一本生動有趣的體育知識橋梁書。本書以足球、棒球、橄欖球、排球等14項運動為主要內容，介紹了世界上知名且飽受歡迎的體育項目，每一章節(jié)以運動的定義、數(shù)字與大小、比賽規(guī)則、奇聞趣事、名人堂為主要內容，輔以生動形象的繪圖，為讀者詳細介紹各種運動，讓讀者了解這項運動的現(xiàn)狀，通過奇聞趣事和名

李經(jīng)梧（1912—1997），20世紀中國一代武術大師。他在武術上融吳式、陳式、楊式、孫式四家太極功夫于一體，臻于化境；80多年，經(jīng)歷從舊中國到新中國、從商人到武師的轉變，如水流隨勢，坦然應世，從極顯到隱于北戴河，皆波瀾不驚；本是民間拳師，卻積極協(xié)助政府推廣簡化太極拳，突破門戶之見，把《太極內功》公之于世。本書收錄李經(jīng)

“閃電”博爾特、“飛魚”菲爾普斯是因為異于常人的遺傳優(yōu)勢才稱霸各自的領域嗎？還是說他們只是靠意志力和刻苦訓練從而克服了生理極限的普通人？ 作者大衛(wèi)·愛潑斯坦橫跨赤道與北極，訪談了體育運動領域的各方人士—從默默無聞到躍升為奧運冠軍的“普通人”，乃至頂尖的運動科學家、遺傳學家，他追溯了罕見的基因突變，以客觀、中立的視角探

學校體育工作是落實立德樹人的重要載體，體育教師是落實和實現(xiàn)立德樹人的重要力量之一。如何成為卓越體育教師？卓越體育教師特征和素養(yǎng)表現(xiàn)在哪些方面呢？本書從新時代年輕體育教師專業(yè)成長面臨的問題及對策，年輕體育教師專業(yè)化成長的有效路徑等，通過“學習—實踐—反思—總結”路徑，探尋解決的策略。該書從普通體育教師的視角對體育與健康課

本書是作者習練意拳近40年的體悟總結，對站樁、走摩擦步等習拳方法做了細致、系統(tǒng)的闡釋。作者學拳于兩位舅舅(竇世明、竇世成是王薌齋先生的入室弟子，被人們稱作“大竇”“二竇”)，對意拳有著獨到的認知，尤其對放松以致松空、提肛以令筋膜騰起、調息喚醒深層筋膜、以意念引導默練“八門五步”等站樁的具體方法進行闡釋解讀。本書內容突破

本書從“什么是十二段錦”“為什么練十二段錦”和“怎么練十二段錦”三個角度出發(fā)，對十二段錦的起源、發(fā)展和習練要領進行了介紹，對十二段錦的健身作用進行了解析，對十二段錦的基本功與功法套路的練習方法進行了講解。在功法套路的講解部分，本書不僅通過真人連拍圖結合文字說明的方式對動作步驟進行了展示，還對功法演練的基本要求、功理作用

本書內容已經(jīng)外聘專家審讀審核通過后同意安排出版。本書以網(wǎng)球運動的基本知識和訓練的理論方法為切入點，有針對性地對網(wǎng)球運動的基本技術、常用戰(zhàn)術、常見的運動損傷、網(wǎng)球競賽規(guī)則與基本裁判法等方面進行了深入講解。對于難懂易錯的知識點在傳統(tǒng)理論敘述的基礎上添加了技術圖示，讀者可以通過圖示快速理解并掌握；完善的章節(jié)設置、通俗易懂的內

本書是一部探究田徑運動訓練理論與方法的學術著作。書稿由田徑運動的時代背景與挑戰(zhàn)、田徑運動的生理與心理基礎、田徑運動訓練的理論基礎、田徑運動的訓練方法與技巧、田徑運動訓練計劃的制定與實施、田徑運動員的傷病預防與康復訓練、總結與展望七部分組成。全書以田徑運動為研究對象，分析了在田徑訓練中的心理基礎和理論基礎，分析了田徑訓練