職場(chǎng)必備的11種能力，讓你從年輕時(shí)候開(kāi)始鍛煉這些能力，將來(lái)肯定會(huì)受益。從打開(kāi)書(shū)的那一刻開(kāi)始就不晚，提高自己的實(shí)力，把正確的事情堅(jiān)持下來(lái)，把好的習(xí)慣培養(yǎng)起來(lái)。不要迷失在干不完的活中，要掌握方法、分清主次，一件一件地做并不是那么難的事情，只要多做積累，就能得到別人的好評(píng)，一步步成為“理想的自己”，并相信“能做到的最好的自己

你是否對(duì)心理學(xué)充滿好奇，卻又常被誤解所困？《寫給中學(xué)生的心理學(xué)（彩色圖文版）》將為你揭開(kāi)心理學(xué)的神秘面紗。基于《心理學(xué)是什么》的核心知識(shí)，融入趣味案例與生動(dòng)故事，在書(shū)中，你將攜手同齡人“小卡”共同成長(zhǎng)，跟隨“牛博士”獲得專業(yè)指引，輕松打破對(duì)心理學(xué)的刻板印象，在愉快的閱讀中開(kāi)啟科學(xué)探索之旅。這些校園與家庭生活中無(wú)處不在的

發(fā)展心理學(xué)是研究個(gè)體從產(chǎn)前期至出生、成長(zhǎng)和衰亡心理發(fā)生發(fā)展規(guī)律的心理學(xué)分支學(xué)科。本書(shū)分為14章，按照生理發(fā)展、認(rèn)知發(fā)展、社會(huì)性發(fā)展、非典型發(fā)展四個(gè)學(xué)科子領(lǐng)域進(jìn)行編排。首先，介紹發(fā)展心理學(xué)的四個(gè)基本問(wèn)題。其次，分專題講解經(jīng)典理論、研究和前沿進(jìn)展，包含感知覺(jué)發(fā)展、運(yùn)動(dòng)發(fā)展、認(rèn)知發(fā)展、語(yǔ)言發(fā)展、依戀、情緒發(fā)展、道德發(fā)展、心理

這是一套適合大眾閱讀的心理療愈書(shū)。希望能打造成國(guó)人版的《也許你該找個(gè)人聊聊》。這套書(shū)由蔡敏莉老師的運(yùn)營(yíng)團(tuán)隊(duì)核心成員及首期療愈師弟子班的部分弟子們參與整理而成，將著名心理治療專家、資深九型人格導(dǎo)師及薩提亞模式團(tuán)體療愈師蔡敏莉女士，在從事家庭關(guān)系療愈個(gè)案過(guò)程及在家庭關(guān)系療愈培訓(xùn)和教學(xué)中，具有代表性的部分個(gè)案問(wèn)答進(jìn)行整理及編

這本書(shū)是德國(guó)心理學(xué)家西爾克·弗蘭森博士撰寫的心理自助指南，旨在幫助讀者在危機(jī)中重建心理韌性。全書(shū)以崩潰、穩(wěn)定、重置三階段為主線，結(jié)合認(rèn)知行為療法與神經(jīng)科學(xué)研究，提出了面對(duì)危機(jī)時(shí)的10種穩(wěn)定情緒的能力，從接納現(xiàn)實(shí)、破除思維誤區(qū)、逃離反芻循環(huán)，到運(yùn)用幽默、正念、感恩等積極策略，最終實(shí)現(xiàn)認(rèn)知與行為的雙重轉(zhuǎn)變。書(shū)中通過(guò)大量真實(shí)

本書(shū)通過(guò)真實(shí)發(fā)生的有趣的故事，向非技術(shù)讀者講授基本分析方法，介紹發(fā)生了什么、將發(fā)生什么以及如何使美好的事情發(fā)生。本書(shū)旨在使非技術(shù)讀者能夠理解分析學(xué)會(huì)如何影響他們所關(guān)注的事物。通過(guò)本書(shū)所描述的實(shí)際情況，讀者將了解到分析學(xué)應(yīng)用的關(guān)鍵步驟以及可能的陷阱。

這是一本充分展示了動(dòng)機(jī)式訪談精神的實(shí)踐指南。它以匠心獨(dú)運(yùn)、一見(jiàn)了然的寫作方式精妙剖析了動(dòng)機(jī)式訪談是如何通過(guò)談話激發(fā)他人內(nèi)在改變動(dòng)力的。本書(shū)通過(guò)豐富的案例，為讀者展現(xiàn)了在運(yùn)用動(dòng)機(jī)式訪談的技巧和策略時(shí)，符合與不符合動(dòng)機(jī)式訪談的臨床對(duì)話之間那微妙且深刻的分野。本書(shū)不僅是領(lǐng)悟動(dòng)機(jī)式訪談關(guān)鍵概念和技術(shù)的指路明燈，更為在各類助人領(lǐng)

《積極心理學(xué)：有關(guān)幸福和人類優(yōu)勢(shì)的科學(xué)》倡導(dǎo)心理學(xué)的積極取向，以研究人類的積極心理品質(zhì)、關(guān)注人類的健康幸福與和諧發(fā)展為主要內(nèi)容，試圖以全新的理念、開(kāi)放的姿態(tài)詮釋和實(shí)踐心理學(xué)。本書(shū)以幸福感為核心系統(tǒng)，涵蓋了所有主要的積極心理學(xué)主題，包括：幸福感、品格優(yōu)勢(shì)、樂(lè)觀、感恩、品位、心流、正念、情緒智力、創(chuàng)造力、天賦、智慧、成長(zhǎng)型

本書(shū)并不聲稱不幸是美妙的。我們只是想知道，當(dāng)考驗(yàn)來(lái)臨時(shí)，是否只能束手，又靠什么來(lái)抗?fàn)�？為何同樣遭遇挫折，有人一蹶不振，有人卻能活出新生？答案就是心理復(fù)原。心理復(fù)原力從何而來(lái)、如何作用？作者超越苦難者身上所展現(xiàn)的內(nèi)在特質(zhì)，重新論述創(chuàng)傷對(duì)人的意義。我們可以通過(guò)敘事智慧重述自己的故事、創(chuàng)造意義，把過(guò)去的痛苦改寫為美妙的不幸，

"在這個(gè)信息爆炸、節(jié)奏飛快的時(shí)代，焦慮似乎成了我們生活的底色。我們追逐成功，卻總感到不安；我們擁有更多，卻依然空虛。為什么我們活在一個(gè)充滿不確定性與不安的社會(huì)？焦慮，究竟是時(shí)代的病癥，還是我們內(nèi)心的吶喊？《焦慮的狂歡》深入探討了現(xiàn)代社會(huì)的焦慮根源，從個(gè)人心理到社會(huì)結(jié)構(gòu)，從文化現(xiàn)象到經(jīng)濟(jì)壓力，揭示了我們?yōu)楹稳绱私箲]，以及