本書主要借助楊式太極拳的套路動作，敘述太極拳的技擊與哲理。全書分上下篇，上篇將楊式太極拳40個動作技法、技擊進行詮釋，圖文并茂，易學易練；下篇選用40則哲理對太極拳的哲學理論、技擊原理及與太極相關的國學進行闡釋 。使學練者得到身心愉快的體驗，了解人生命的自然規(guī)律，并從中感悟人生，積極進取，學中庸、懂陰陽，使人堅強

本書公布和注釋了太極拳秘傳九訣和五個要領，九個要訣即全體大用訣、十三字行功訣、十三字用功訣、八字法訣、虛實訣、亂環(huán)雙訣、陰陽訣、十八在訣、五字雙訣，五個要領即六合勁、十三法、五法、八要、全力法；詳解了楊班侯八十一式大功架太極拳的練法及技擊含義。

《我的世界創(chuàng)意指南》和《我的世界探索指南》是一套全新版《我的世界》官方基礎攻略系列圖書。 《我的世界創(chuàng)意指南》以創(chuàng)造力的開發(fā)為主題，通過建筑規(guī)劃、建筑結構、建筑外觀以及材料的遴選等基礎知識的講解，具體享盡地講解建筑細節(jié)的設計和搭建，激發(fā)讀者的創(chuàng)意靈感，并通過具體案例的展示，理論與實踐相結合，手把手指導讀者打造光輝璀璨的

羽毛球運動是一項趣味性強、鍛煉效果顯著且適合各年齡階段的體育項目。學好羽毛球可以使我們一生受益。《羽毛球運動從入門到精通（圖解第2版）》由世界羽毛球名將托尼?格賴斯通過總結多年的職業(yè)運動員及教練員經(jīng)驗傾力打造，將為讀者提供一段輕松、高效、科學的羽毛球學習旅程。 本書內(nèi)容從詳細解讀握拍、步法、發(fā)球、擊球等基礎技術開始，

本書是深入了解普拉提運動、掌握普拉提訓練方法的指導書。全書從介紹普拉提6大原則、了解功能性核心、發(fā)展核心穩(wěn)定性以及核心功能性失調(diào)等六個方面，圖文并茂、全面系統(tǒng)地講解了安全有效的普拉提訓練項目。書中使用人體肌肉解剖圖和普拉提動作練習實拍圖，為讀者直觀展現(xiàn)普拉提的運動原理以及對人體肌肉、骨骼、神經(jīng)系統(tǒng)所產(chǎn)生的積極影響。本書

本書是專為幼兒園至小學階段的兒童體能教育者寫作的指導書�！秲和�身體素質(zhì)提升指導與實踐（第2版）》共分三個部分：第一部分介紹了小學體育教學的新視角、體能教育的團隊干預方法、行為改變和激勵策略、與健康相關的體能訓練原則以及殘障兒童的體能教育，從多個維度和層面講述兒童時期進行體能教育和身體素質(zhì)鍛煉的重要性，為如何展開兒童體能

樂高妙妙屋作者尼科萊特用簡單的樂高積木并借助一些常見的小工具，設計出了蟲蟲旅館、趣搭單詞、汽車城迷宮等100個居家即可完成的趣味小游戲。這些用樂高積木設計的小游戲不僅融入了加減法、字母表、長度測量、杠桿原理等許多科學小知識，而且每個小游戲都有詳細的樂高積木列表、搭建步驟以及搭建技巧的講解。本書版面生動活潑，讀者按照書中

本書是非常有趣的MINECRAFT我的世界游戲攻略類圖書，主要介紹游戲的基礎操作、游戲中的地圖場景、各種陣營角色、采集資源，還有生存模式、玩法技巧和游戲特色的紅石系統(tǒng)，同時書中加入了科普小知識，有助于新手快速學會這個世界里的生存之道，享受到創(chuàng)造和探索的樂趣。 本書適合所有熱愛MINECRAFT我的世界游戲的初級與中級

人類歷史上的時代更迭總是伴隨著世界各國間政治、經(jīng)濟和文化的博弈而演進的，全球化無疑是推動當今世界社會加劇沖突、融合和重構的主要動力之一。中國體育在全球化進程中扮演著重要角色，體育全球化正逐解構中國體育原有的時間和空間秩序。黃福華著的《全球化時代的中國籃球--治理市場與文化》以籃球運動為例，引入美國社會學家GeorgeR

《傳統(tǒng)吳式太極拳入門訣要》主要內(nèi)容包含： 三種套路，循序漸進，適合廣泛人群： 10式，適合沒有太極拳基礎，練拳時間少的讀者； 18式，適合學過太極拳，想開始接觸吳式太極拳的習練者； 28式，適合吳式太極拳的進階習練者和參賽者。