結(jié)合高職院校的特點和實際,本書側(cè)重于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育實踐能力,促進學(xué)生身心健康,并對傳統(tǒng)內(nèi)容進行了重組,重點介紹高職院校體育與健康教育概況、健康教育、高職院校學(xué)生如何進行科學(xué)體育鍛煉、現(xiàn)代競技體育和時尚健美操、體育舞蹈、休閑體育與欣賞等,為教師和學(xué)生的學(xué)習(xí)鍛煉提供了極大的幫助。
本書內(nèi)容包括32式太極劍的基本知識、基本劍法、內(nèi)功修煉、套路演練、攻防技法等。為了便于學(xué)習(xí),讓讀者更好地掌握和理解動作,本書采用分解教學(xué)法,將圖片與視頻相結(jié)合;在每個動作的講解中,還介紹了初學(xué)者易犯的錯誤及其糾正方法,以及每一個動作的攻防含義等。
《跑步健身》由美國專業(yè)體育類出版社HumanKinetics授權(quán)出版,為第三版。原作者理查德·L.布朗為奧運會長跑比賽冠軍獲得者的私人教練,是國際田徑界備受矚目和尊敬的專業(yè)教練員。無論你是為了健身還是為了參加比賽獲得好成績,均可從本書獲得極大的指導(dǎo)性建議。該書為讀者提供適合自己的跑步運動方案,從13周到26周不等,全面
拼貼畫,這是一種全新的藝術(shù)欣賞方式。它讓你親身參與到創(chuàng)作之中,用巧妙設(shè)計、材質(zhì)特殊的貼紙來拼貼出世界*級大師的畫作。這些看似雜亂的碎片,既不會簡單到無聊,也不會困難到挫敗,剛剛好,可以讓你興致盎然地玩下去。于是,你慢慢靜下心來,沉浸期間。當(dāng)一幅幅藝術(shù)杰作在你的手里誕生,你感覺自己好似也有了幾分大師的氣質(zhì),對名畫欣賞似乎
本書包括體育理論、大學(xué)生體育技能和運動項目、大學(xué)生時尚運動與未來體育、大學(xué)生增強體質(zhì)健康的方法四篇,介紹了大學(xué)體育理念和目標(biāo)、大學(xué)生的體育意識和奧林匹克文化、大學(xué)生與民族傳統(tǒng)體育、籃球、足球、水中健身操、身體訓(xùn)練等內(nèi)容。
擁有十七年健身教學(xué)經(jīng)驗,為眾多香港藝人如陳小春、張繼聰、吳雨霏、余文樂等人設(shè)計健身課程,來自香港星級教練RyanLee的MuscleMind健身法,帶領(lǐng)你以正確、基本、簡單的健身動作,每周只要三天,在家就可進行,循序漸進搭配8周健身課程,只要學(xué)會基本動作,避免運動傷害上身,輕松有效練出漂亮身材。
農(nóng)村體育是促進農(nóng)村社會物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)的有效手段和重要載體,它的發(fā)展對改善農(nóng)村精神面貌,抵制愚昧落后文化,繁榮農(nóng)村經(jīng)濟,建設(shè)文明和諧的社會主義新農(nóng)村發(fā)揮著十分重要的作用!渡鷳B(tài)文明背景下我國農(nóng)村體育文化建設(shè)研究》對生態(tài)文明背景下新農(nóng)村體育建設(shè)的各方面內(nèi)容進行了闡述,共分為9章,主要內(nèi)容包括:體育文化基本理論、生態(tài)
本教材在理論部分,力求使學(xué)生了解健康的本質(zhì)、體育鍛煉的科學(xué)基礎(chǔ)、體育衛(wèi)生保健及體育欣賞的相關(guān)內(nèi)容,掌握大學(xué)生體質(zhì)健康測試的內(nèi)容及體育鍛煉的原則與方法;在實踐部分,以田徑、球類、游泳、武術(shù)、跆拳道等深受大學(xué)生喜愛的17個項目為主要內(nèi)容,并且把體育理論知識與運動技能有機地結(jié)合在一起,從而增加了教材的科學(xué)性、知識性、系統(tǒng)性、
《名師高徒:小學(xué)生作文(六年級全彩版)》圍繞六年級小學(xué)生如何寫好作文,分別從考場作文、寫人作文、狀物作文、寫景作文、記敘文等方面介紹寫作技巧,幫助小學(xué)生從寫作技巧上提高寫作能力,每個章節(jié)通過原文和升格文的對比,幫助小學(xué)生能好的理解寫作技巧如何運用到作文當(dāng)中,并附小學(xué)生優(yōu)秀佳作,每篇文章后配有名師講解作文亮點,幫助六年級
《名師高徒:小學(xué)生作文(五年級全彩版)》為小學(xué)生五年級學(xué)生作文精選。書中詳細介紹了寫好作文的要點、要素,并從七個方面詳細地為學(xué)生如何寫好作文進行全面指導(dǎo),指導(dǎo)讀者如何圍繞中心思想進行細節(jié)描寫,集中筆墨互相配合,靈活描寫,表達感受。采用原文和升格文的對比、精彩范文、素材積累、自我檢測等,對學(xué)生進行指導(dǎo),幫助學(xué)生提高寫作技