VBT基于速度的力量訓(xùn)練介紹了基于速度的力量訓(xùn)練(VBT)的基礎(chǔ)理論知識及相關(guān)測量工具的使用方法,接著講解了特定力量的速度訓(xùn)練區(qū)間的含義及其在周期化訓(xùn)練中的應(yīng)用時機,然后描述了基于VBT的1RM測試方法,以及如何通過VBT評估訓(xùn)練強度、調(diào)整訓(xùn)練負荷和監(jiān)測運動疲勞,提供了VBT的周期化訓(xùn)練應(yīng)用指導(dǎo)與方案示例。不論是體能教
對于物理治療和運動訓(xùn)練專業(yè)的學(xué)生和相關(guān)從業(yè)人員來說,本書是一本關(guān)節(jié)松動術(shù)操作指南。全書共有4部分,第1部分系統(tǒng)介紹了關(guān)節(jié)松動術(shù)的理論知識,第2-第4部分則分別介紹了顱下頜復(fù)合體、脊柱、上肢和下肢等部位的關(guān)節(jié)松動術(shù)操作方法。本書以解剖圖覆蓋在真人實拍圖之上的形式,清晰地展示人體骨骼位置,指示性箭頭細致地標(biāo)注了手法位置和用
本書從歷史與遺產(chǎn)、形而上學(xué)、倫理、社會政治四個方面分15章分析了體育與哲學(xué)的關(guān)系,并歸納了運動的十大內(nèi)在價值。同時作者試圖將中國哲學(xué)思想納入本書,盡管尚不夠全面和深入,但已顯示出作者跨文化的體育哲學(xué)視野,這在西方學(xué)者的論著中是罕見的。全書既有理論分析,也有實踐案例,內(nèi)容通俗易懂,語言簡潔明了,見解獨特。
新階段,我國青少年和學(xué)校體育的發(fā)展需要在繼承歷史經(jīng)驗的基礎(chǔ)上提出新的理念、新的思路和新的舉措,同時也需要借鑒國外青少年和學(xué)校體育發(fā)展的新觀念、新方法和新路徑。采用政策分析法、邏輯思辨法、計量統(tǒng)計法等研究方法系統(tǒng)梳理了英國、德國、美國、加拿大、澳大利亞、日本、韓國等體育事業(yè)相對發(fā)達國家的青少年和學(xué)校體育政策,明晰了這些國
本書對融合體育進行系統(tǒng)研究,主要分為四個部分:理論篇(融合體育發(fā)展的相關(guān)概念、理念及理論);實踐篇(對融合體育教育環(huán)境、融合體育課程設(shè)置、教學(xué)實施、教學(xué)策略、教學(xué)方法等進行具體分析和研究);支持篇(主要對融合體育發(fā)展的支持體系進行研究,涉及無障礙環(huán)境建設(shè)(軟、硬件環(huán)境);殘疾人志愿者、指導(dǎo)員、輔助技術(shù)及融合體育教師培養(yǎng)
本書為高校體育教材,2018年國家社科基金后期資助項目,課題編號:18FTY002。全書共分9章,第一章:體育概念,第二章:體育過程,第三章:體育目的,第四章:體育內(nèi)容,第五章:體育手段,第六章:體育學(xué)科重構(gòu),第七章:體育規(guī)制,第八章:體育思想的三維審視,第九章:體育文化。本書中的體育概念對傳統(tǒng)體育概念進行了辨析,重新
本書以高校體育教學(xué)為基底,以高校實施科學(xué)化體育教學(xué)為導(dǎo)向,對高校體育教學(xué)基礎(chǔ)發(fā)展理論展開論述,介紹了高校體育教學(xué)的發(fā)展背景,引導(dǎo)讀者對當(dāng)代高校體育教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀與問題有一個基本的了解;詳細論述了“互聯(lián)網(wǎng)+”環(huán)境下高校體育課堂教學(xué)模式,試圖厘清互聯(lián)網(wǎng)與當(dāng)代高校體育教學(xué)之間的關(guān)系。具體分析了當(dāng)代高校體育教學(xué)評價體系的創(chuàng)新構(gòu)
本書主要從理論與實踐出發(fā),對運動訓(xùn)練進行全面分析與研究。首先,本書在對運動訓(xùn)練進行基本分析的基礎(chǔ)上,對運動訓(xùn)練理論的演變過程和未來展望展開更為細致的分析,以期為運動訓(xùn)練理論的創(chuàng)新奠定基礎(chǔ);其次,從運動訓(xùn)練的方法和手段出發(fā),針對運動項目的特點,在對體能主導(dǎo)類項目、技能主導(dǎo)類對抗性項目、技能主導(dǎo)類表現(xiàn)性項目進行科學(xué)訓(xùn)練的同
本書通過理論與實踐相結(jié)合的方式對體育教學(xué)理論與應(yīng)用實踐進行了系統(tǒng)性研究。首先從體育教學(xué)的概念和性質(zhì)、特點和功能、原則和規(guī)律、結(jié)構(gòu)和原理等方面對體育教學(xué)理論進行概述,然后從多個層面對當(dāng)前體育教學(xué)理論體系進行了全面且深入的剖析。然后基于實踐的角度對體育教學(xué)理論在大球運動、小球運動、游泳運動、形體項目、傳統(tǒng)體育項目等一些常見
本書的撰寫目的是樹立學(xué)生“健康第一”指導(dǎo)思想,增強其體育意識和方法的培養(yǎng),兼顧學(xué)生個人身體素質(zhì)及個性愛好需要,培養(yǎng)學(xué)生終身從事體育鍛煉的意識,并將體育與健康有機融為一體,引導(dǎo)青年學(xué)生主動接受體育教育,在歡愉中享受體育樂趣,最終達到“重新學(xué)會生存”“提高生活質(zhì)量”和身心健康發(fā)展的目的。本書以終身體育、健康娛樂為宗旨,在理