該書針對初級社會體育指導(dǎo)員編寫,主要內(nèi)容包括:社會體育指導(dǎo)員職業(yè)概述、社會體育指導(dǎo)員職業(yè)相關(guān)的政策法規(guī)、運動人體科學(xué)基礎(chǔ)知識、身體素質(zhì)的生理機理、體育健身的心理學(xué)基礎(chǔ)、體育健身的原則與方法、體育健身技能指導(dǎo)、運動損傷的預(yù)防與處理、體育健身中的營養(yǎng)知識、體育健身市場與消費。
本書分為健身理論篇、運動技術(shù)篇和體育休閑篇等三個部分,共二十一章。強化了大學(xué)生生理、心理健康、體適能等內(nèi)容,從而豐富了健身理論的內(nèi)容;完善了運動技術(shù)部分內(nèi)容,增加了瑜伽、攀巖、野外生存等,并將體育舞蹈、健美操、瑜伽、攀巖、定向越野、野外生存、健身健美等歸為“體育休閑篇”一類,使得教材內(nèi)容更為合理。體現(xiàn)了科學(xué)性、知識性、
本書共有十二章,其中前五章為理論部分,主要闡述了球類運動的基本理論知識以及球類運動的文化體系是如何建設(shè)的;后七章為實踐部分,主要闡述了各球類運動項目的歷史文化,并詳細(xì)講解了球類運動的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的方法。
本書共九章,內(nèi)容包括:公共體育服務(wù)體系基本理論概述、我國公共體育服務(wù)供給體系的建設(shè)研究、我國公共體育服務(wù)運行與組織體系的建設(shè)研究、我國公共體育服務(wù)政策保障體系的建設(shè)研究等。
排舞屬于全球化健身運動類別的一個分支,起源于美國70年代的WesternCountryDance(西部鄉(xiāng)村舞蹈)。排舞既可以集體共舞,又可以個人獨享,形式多樣,豐富多彩。排舞適合各個年齡層次的人群,學(xué)練的門檻較低,即使沒有舞蹈基礎(chǔ),也能進行練習(xí),在眾多舞曲中,包含了多種舞蹈和音樂風(fēng)格,每一個舞曲都有精心設(shè)計的動作規(guī)范。
本書依據(jù)運動解剖學(xué)、運動生理學(xué)、運動營養(yǎng)學(xué)、運動醫(yī)學(xué)、運動訓(xùn)練學(xué)等相關(guān)理論,論述開展籃球運動時準(zhǔn)備活動、結(jié)束整理活動以及運動服裝、器材選購及運動場地選擇、布置,乃至科學(xué)膳食,特別是籃球運動中運動性損傷預(yù)防、緊急處理、康復(fù)鍛煉的一般理論、原則、方法及要點。
中國青少年速度滑冰訓(xùn)練教學(xué)大綱
本書作者主要從太極拳概說、周易與太極拳、力與力學(xué)的基礎(chǔ)概念、太極拳技法的力學(xué)原理、太極拳練功、太極拳推手、太極拳應(yīng)用七個部分對太極拳與力的關(guān)系進行了詳細(xì)的闡述。書中作者首次用力偶、力矩及三維空間結(jié)構(gòu)、肢體杠桿原理剖析太極拳運動的各種關(guān)系,如以柔克剛、以輕制重、以慢制快、四兩撥千斤等。
該書主要內(nèi)容有太極拳心經(jīng)、太極正果功三乘、三十七勢諸解、折疊之研究、太極拳體用全訣、太極百勁推原解、太極拳十大捶斟解、十大腿斠解、內(nèi)家拳法十篇、太極拳推手和散手經(jīng)典拳論詮釋等。是對楊式太極拳推手和散手內(nèi)容作了一次系統(tǒng)的整理和總結(jié),是傳世楊家太極精奧的再現(xiàn),是DANG*當(dāng)代楊式太極拳著作中較為完整系統(tǒng)、內(nèi)容豐富、精到深刻
《短道速滑教練員初級崗培教材》是由國家體育總局科教司總體設(shè)計和部署,由冬季運動管理中心短道部具體組織編寫和錄制。本教材與2014 年編寫出版的《短道速滑青少年訓(xùn)練大綱》是姊妹篇,本教材是青少年訓(xùn)練大綱內(nèi)容的補充知識的外延和專項理論的拓展;本教材具有較強的操作性,適用于我國青少年組別教練員,是學(xué)習(xí)短道速滑項目的制勝