《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2022年版)》正式將花樣跳繩作為一項(xiàng)新興項(xiàng)目在中小學(xué)中進(jìn)行推廣和改革。本書基于新時(shí)代跳繩教學(xué)背景需求下產(chǎn)生，全書共十章，針對(duì)當(dāng)前中小學(xué)生的花樣跳繩教學(xué)(包括跳繩的起源、益處、賽事組織等，并闡述如何選擇跳繩運(yùn)動(dòng)的器材及相關(guān)裝備等)、活動(dòng)賽事組織實(shí)施等進(jìn)行了系統(tǒng)性的論述，并配有相關(guān)示范視頻圖片，將完整的跳繩運(yùn)動(dòng)過(guò)程展現(xiàn)給讀者，內(nèi)容上具有很大的豐富性、實(shí)用性和特色性，有助于學(xué)生掌握和優(yōu)化花樣跳繩技巧、提升跳繩速度并降低失誤率，同時(shí)提升身體素質(zhì)水平，非常適合體育教師和家長(zhǎng)閱讀、學(xué)習(xí)。