八段錦是中國傳統(tǒng)鍛煉功法之一,一直以來非常受大眾歡迎,在中老年人群中非常流行。八段錦的習(xí)練動作比較溫,不僅可以幫助人們增強(qiáng)身體的柔韌性、平衡感,提升肌肉力量和心肺功能,也有助于放松身心,減輕壓力。本書以傳統(tǒng)八段錦為基礎(chǔ),結(jié)合作者團(tuán)隊(duì)的臨床診治經(jīng)驗(yàn),形成了八段錦簡化養(yǎng)生法功法套路,圖文并茂,同時還配有相關(guān)動作視頻,方便讀

2024年是新中國成立75周年，是習(xí)近平總書記對北京發(fā)表2·26重要講話、實(shí)施京津冀協(xié)同發(fā)展戰(zhàn)略十周年，也是京津冀圖書館聯(lián)盟成立十周年。為展現(xiàn)京津冀圖書館聯(lián)盟十年發(fā)展歷程、在京津冀協(xié)同發(fā)展中的重要作用及取得成果，首都圖書館作為聯(lián)盟輪值主席單位，聯(lián)合天津圖書館、河北省圖書館共同策劃編輯出版《同閱

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本書圍繞深化文化體制機(jī)制改革這一重要課題，深入淺出地闡述了當(dāng)前改革的重大任務(wù)目標(biāo)、具體實(shí)施路徑以及創(chuàng)新舉措。通過系統(tǒng)梳理文化體制改革的現(xiàn)狀與挑戰(zhàn)，本書明確了改革的方向與重點(diǎn)，為文化改革的深入推進(jìn)提供了清晰的思路和方法。 書中不僅總結(jié)了近年來文化體制改革的成功經(jīng)驗(yàn)，還結(jié)合國內(nèi)外先進(jìn)案例，深入分析了文化產(chǎn)業(yè)發(fā)展、公共文化服

經(jīng)典閱讀叢書第一輯全8冊 童年+愛的教育+睡前故事+腦筋急轉(zhuǎn)彎+西游記+水滸傳+紅樓夢+三國演義 注音有聲伴讀版兒童文學(xué)

經(jīng)典閱讀叢書第四輯全8冊 少兒百科+木偶奇遇記+一千零一夜+成語故事+謎語大全等 注音有聲伴讀版兒童文學(xué)世界名著經(jīng)典閱讀

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經(jīng)典閱讀叢書第五輯全8冊 寓言故事+十萬為什么+名人名言+伊索寓言+父與子等 注音有聲伴讀版兒童文學(xué)世界名著經(jīng)典閱讀書目

音樂教育名師講堂（每篇訪談中簡稱名）由上海師范大學(xué)音樂學(xué)院于２０１７年啟動，旨在通過聘請上海市音樂基礎(chǔ)教育一線的特級教師、教研員等名師名家，共同參與音樂教育專業(yè)學(xué)生的培養(yǎng)過程，促進(jìn)高校與上�；�礎(chǔ)教育改革發(fā)展對接，形成多方位聯(lián)動機(jī)制，充分實(shí)現(xiàn)全員、全方位、全社會育人模式。作為音樂學(xué)院實(shí)施人生導(dǎo)師計(jì)劃的重要組成部分，音樂教

家庭教育是人生中接受的最初、最基本的教育，是一切教育的基礎(chǔ)、起點(diǎn)和基石。作者朱有松和妻子陳贇育有三個優(yōu)秀的子女，在養(yǎng)育子女的過程中積累了大量的育兒心得。本書在羊爸朱有松和兔媽陳贇輕松愉快的對話中，以《漫談智慧》《漫談身體》《漫談道德》《漫談知識與技能》《漫談?wù)Z文》《漫談數(shù)學(xué)》《漫談物理》七篇文章，呈現(xiàn)了他們在育兒過程中