這是一本教你認識情緒、體會情緒、使用情緒的書!肚榫w》另辟蹊徑,為我們提供了全新的思路和觀點:正面情緒將幫助我們更好、更快地實現(xiàn)目標。戴維??德斯迪諾準確地向我們解釋了什么是正面情緒、如何培養(yǎng)正面情緒,更以實例說明了正面情緒與達成目標之間的關(guān)系。在德斯迪諾的案例和實驗中,正面情緒像一個個小精靈,總是能在關(guān)鍵時刻點石成金
《認知工具》延續(xù)了《自私的基因》的理論,對人類認知和思維的進化進行了探索。是什么讓人類的思想如此與眾不同?如何解釋我們理解物理世界運作方式的能力,我們的思考,我們對他人的理解,我們八卦、閱讀、講述過去的故事,想象未來?這些問題并不新鮮:幾個世紀以來,哲學家、心理學家、人類學家、進化論者和神經(jīng)生物學家對此爭論不休。今天廣
自信是一種生活態(tài)度,是一種力量,是青少年成長路上必不可少的信念,青少年相信自己、了解和戰(zhàn)勝自己,坦然面對困境和磨難,跨越障礙,就能實現(xiàn)人生的理想。本書傾力為成長中的青少年打造,運用平和樸實的語言,告訴廣大青少年朋友,只要你有信念,相信自己能獨立支撐人生路上的風風雨雨,你就能獲得力量,成為一個內(nèi)心強大的人,就能實現(xiàn)你想要
本系列圖書分類詳盡,包含各類家長老師關(guān)心、孩子成長至關(guān)重要的兒童熱門主題,故事內(nèi)容涉及低年級兒童成長生活的重要方面。變生硬說教為溫柔開導,用故事調(diào)動孩子對自身問題的思考,幫助孩子在自省中成長,讓孩子讀有所思,讀有所悟,養(yǎng)成良好的品格習慣,滿足這個年齡段對社會、對人生的好奇與探索的需求。循序漸進,精準有效,達到教育無痕,
“鍥而舍之,朽木不折;鍥而不舍,金石可鏤”,一個人只要找準目標,堅定步伐,義無反顧地向前走,每天努力一點點,終會沐浴到勝利的光輝。本書是一本心靈成長指導用書,通過大量通俗易懂且韻味深長、富有哲理的事例,告誡那些正在人生路上默默奮斗的年輕人,每天努力一點點,為夢想堅持到底,才不會辜負生命的意義,成就輝煌的人生。
本書是一本溫暖、勵志的散文隨筆集,作者講述了自己和身邊人的故事,通過自己的所聞所見給讀者提供一些實用的建議和暖心的鼓勵。本書共計七章:在獨處中成就自己、讓思想為成功開路、如何走出職場的困境、如何走出婚戀的困境、抱團取暖,力量大、接受無法改變的、容易在苦難中沉淪的人等。作者結(jié)合自身經(jīng)歷,闡釋了所有的磨難都是一種寶貴的財富
每個人的成長過程中,都避免不了選擇和決策,不同的行為、不同的選擇將決定不同的命運。掌握理性決策的原理,懂得心理學對選擇行為的影響,將對提升選擇的質(zhì)量有很大的幫助。本書從心理學角度出發(fā),告訴人們?nèi)绾巫龀稣_選擇,而且是從生活、學習乃至人生方向中的各個方面入手,引導廣大讀者認識和學習如何理智抉擇,希望為有選擇障礙的人們提供
每個人面前都有一條未知的路,生活和機遇也許會讓我們走上不同的岔路,但請相信,你的努力終究會把你引到那條成功的路上。本書幫助你學會薩提亞基本工具的使用方法,讓你獲得關(guān)于自我成長、親密關(guān)系的改善、更好的溝通等問題的全新認識。
本書設置了自我診斷、自我療愈、自我升華三大部分,來解讀心理健康問題。三大部分下又分了12個小節(jié),包括“都是壓力惹的禍”“常見異常心理與人格障礙的自我診斷”“拋開焦慮,坦然接受變化”等,作者主要童工自己的人生閱歷、生活經(jīng)驗以及經(jīng)典案例,在如何自我診斷、擺脫抑郁、解除焦慮、走出自卑、控制情緒等多個方面給予心理有困惑的人們一
陪伴青春期的孩子順利成長,就是快樂時與他分享,痛苦時為他分擔,迷茫時給他指明方向,困難時給予幫助,憂傷時給他安慰,氣餒時給他打氣。本書通過豐富且貼近日常生活的案例,以言簡意賅的語言,剖析青春期孩子真實的內(nèi)心,從心理和生理兩方面引導父母如何打開孩子心中的秘密,從而消除父母的煩惱,讓孩子快樂度過青春期。