本書(shū)首先介紹了良好姿勢(shì)的基礎(chǔ)知識(shí)，包括正確的坐姿、站姿和躺姿，以及關(guān)節(jié)對(duì)位、對(duì)線，年齡、呼吸和筋膜對(duì)姿勢(shì)的影響；接著解釋了圓肩駝背的自測(cè)方法和它可能引起的健康問(wèn)題；然后探討了導(dǎo)致圓肩駝背的多種原因，以及如何預(yù)防圓肩駝背等；最后提供了一套為期28天的糾正圓肩駝背的鍛煉計(jì)劃。此外，還介紹了日常改善肩頸緊張及疼痛的方法和練習(xí)

本書(shū)從學(xué)習(xí)、能力、社會(huì)、科研四個(gè)維度介紹大學(xué)生應(yīng)該如何規(guī)劃大學(xué)生涯，包括建立中學(xué)與大學(xué)的課程銜接，選擇適合自己的學(xué)習(xí)路徑，有效提高自己的學(xué)習(xí)效率，鍛煉自己的多方面能力，充分認(rèn)識(shí)科研與其他行業(yè)的工作等。

本書(shū)旨在幫助讀者掌握利用Deepseek工具進(jìn)行高效文案創(chuàng)作的方法，助力個(gè)人或企業(yè)通過(guò)文案實(shí)現(xiàn)流量和價(jià)值的最大化。第一部分“用活Deepseek，人人都是文案高手”，第二部分“寫(xiě)出好文案，你必須具備的文案思維”，第三部分“寫(xiě)爆款文案，做影響力賬號(hào)”，第四部分“打造AI智能體，第五部分“你獨(dú)一無(wú)二的個(gè)性，才是AI最需要的

特點(diǎn)一依據(jù)新課標(biāo)三大主題語(yǔ)境（人與自我、人與社會(huì)、人與自然），所選時(shí)文與高考真題來(lái)源相同，助力精準(zhǔn)備考 特點(diǎn)二熱點(diǎn)專題，專研精講，對(duì)應(yīng)教材內(nèi)容；高考真題體現(xiàn)，原創(chuàng)命題精練，話題表達(dá)積累 特點(diǎn)三資深命題老師原創(chuàng)命題，是各大學(xué)校的選擇 特點(diǎn)四專研真題，從解題的角度出發(fā)，深挖題型特征，探尋解題方法

本書(shū)遴選了各行業(yè)具有代表性和影響力的科學(xué)家，根據(jù)不同年齡段學(xué)生的接受能力選擇對(duì)應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容，分低段、中段和高段年級(jí)三部分，通過(guò)科學(xué)家的感人故事講述及主要研究成就介紹以及情景模擬、實(shí)驗(yàn)操作、互動(dòng)討論等多種形式，引導(dǎo)不同學(xué)段的學(xué)生深切感受各位科學(xué)家愛(ài)黨愛(ài)國(guó)、無(wú)私奉獻(xiàn)、勇于探索和創(chuàng)新，在各自領(lǐng)域攻克各類技術(shù)難關(guān)，并創(chuàng)造驚人成

《爸爸媽媽講國(guó)學(xué)胎教》是一本膾炙人口的經(jīng)典國(guó)學(xué)胎教書(shū)，每篇都附贈(zèng)音頻二維碼，掃碼即聽(tīng)，隨時(shí)隨地就可以為胎寶寶進(jìn)行胎教。楊力教授精心挑選76篇經(jīng)典國(guó)學(xué)作品，內(nèi)容包括唐詩(shī)宋詞、神話傳說(shuō)、成語(yǔ)故事、寓言故事，并分別對(duì)其進(jìn)行了通俗易懂的賞析講解，準(zhǔn)父母可以和胎寶寶一起重溫古人的智慧。若是新手爸媽不知道怎么與胎寶寶聊天或少不好意

幼兒園教師扮演著多重角色，常常需要應(yīng)對(duì)來(lái)自職業(yè)和生活的種種挑戰(zhàn)，其面臨的心理壓力日益加劇。因此，關(guān)注幼兒園教師的心理健康刻不容緩，且對(duì)于提高幼兒教育的質(zhì)量具有重要意義。 本書(shū)系統(tǒng)介紹了幼兒園教師心理壓力的來(lái)源及影響，具體討論了幼兒園教師的情緒壓力、職業(yè)人際壓力、職業(yè)和家庭環(huán)境壓力、時(shí)間壓力等多方面的內(nèi)容，分別探究了不同

融合教育是國(guó)際教育發(fā)展的趨勢(shì)，全面推進(jìn)融合教育是我國(guó)教育發(fā)展的現(xiàn)實(shí)需求，普通學(xué)生與殘疾學(xué)生之間同伴關(guān)系是影響融合教育成效的重要因素。本書(shū)從同伴關(guān)系的視角出發(fā)，運(yùn)用混合研究的范式，首先圍繞融合教育學(xué)校殘疾學(xué)生同伴關(guān)系（同伴接納態(tài)度和友誼關(guān)系）的總體情況和影響因素進(jìn)行了調(diào)查；其次，以生態(tài)系統(tǒng)理論、閱讀治療理論、讀者反應(yīng)理論

在手機(jī)成為日常交流的主流，現(xiàn)實(shí)與虛擬世界的界限越來(lái)越模糊的今天，時(shí)尚與流行的世界從過(guò)去的規(guī)范中解脫出來(lái)，影響著人們的思想與行為。作者用考古的方式解析各種時(shí)尚現(xiàn)象。

本書(shū)是一本專為那些覺(jué)得閱讀有難度的人設(shè)計(jì)的實(shí)用手冊(cè)，為現(xiàn)代人打開(kāi)閱讀之門，擺脫閱讀困境。書(shū)中提供創(chuàng)新的閱讀方法，如養(yǎng)成微習(xí)慣、玩閱讀游戲、換閱讀場(chǎng)景等，讓閱讀成為愉悅的日常。通過(guò)列大綱和文字可視化，即便是難讀的書(shū)也能輕松掌握。本書(shū)教讀者打造個(gè)人書(shū)單，從AI工具中獲取有效信息，助力閱讀效率。關(guān)鍵在于不僅學(xué)會(huì)輸入知識(shí)，更要