本書提供了一種基于行動的方法來打破討好行為模式，它以研究和心理學(xué)為基礎(chǔ)，用實用的方法幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的聲音，找到自己的力量。全書共分四個部分：在第一部分，作者介紹了我們?nèi)绾伟l(fā)現(xiàn)并優(yōu)先考慮自己的感受、需求、價值觀、自我概念和愿望；在第二部分，作者介紹了我們?nèi)绾卧谌穗H關(guān)系中尊重自己的需求，向他人提出請求，設(shè)定自我保護的界限

本著作主要內(nèi)容為弱勢群體獲得感的研究。本著作提出弱勢群體獲得感的問題，在共同富裕和提升全體人民獲得感、幸福感和安全感的背景下，要特別關(guān)注弱勢群體的獲得感。本著作對以往弱勢群體和獲得感的研究文獻進行了梳理，對弱勢群體與相關(guān)概念進行辨析。之后構(gòu)建了弱勢群體獲

本書專為現(xiàn)代女性量身打造，由資深心理咨詢師張亞芬撰寫，旨在幫助女性擺脫焦慮，實現(xiàn)內(nèi)心的平和與個人成長。全書分為五大章節(jié)，深入剖析了育兒、婚姻、人際關(guān)系及個人成長等方面的焦慮問題。通過真實的案例與深入淺出的解答，本書為女性提供了實用的解決方案。無論你是初為人母，還是在職場中奮斗，或是面臨人際關(guān)系和個人成長的挑戰(zhàn)，這本書都

人格三要素理論是一種原創(chuàng)的健康人格理論。一個人的智慧力、情感力、意志力，是三種基本的人格力，簡稱人格三要素，它們亦是人的最基本的心理素質(zhì)。人格三要素的強弱、平衡以及發(fā)揮情況，構(gòu)成了一個人的人格特色，在很大程度上決定一個人一生所能夠取得多大的成就。它們的發(fā)揮情況就像三角形的三條邊，在周長一定的情況下，等角形的面積最大。每

本書是一部關(guān)注女性成長、家庭事業(yè)及社會責(zé)任的書。本書由李昀軒、何銀萍女士擔(dān)任編委會主任，李沛桐女士擔(dān)任主編，作家夏海淑女士受邀擔(dān)任本季圖書的執(zhí)行主編。《美愛同行》聚焦女性成長，還原女性背后的挫折與奮斗，揭示成功多元定義，強調(diào)努力與信念的價值。本書弘揚女性間的友誼與支持，倡導(dǎo)攜手成長。它不僅是勵志寶典，更是女性探索自我、

本書是一本可以從個人心智的角度解決人生各種問題的心理勵志圖書。生活工作壓力大，開心不起來；人生迷茫，找不到方向；不知怎么經(jīng)營好自己的家庭；害怕面對困難和處理人際關(guān)系，在意別人的評價和眼光；生活工作中的人際關(guān)系不好；精神內(nèi)耗……趙越教授基于自己的教學(xué)和人生經(jīng)驗，提出的全新的金剛認知模型，從心理學(xué)、物質(zhì)、心智、心性的角度，

心理學(xué)致力于科學(xué)地探索人性，而人格心理學(xué)則是心理學(xué)諸分支中，唯一試圖全面把握人性的學(xué)科。有人認為，人格心理學(xué)最接近大眾眼中“人性的科學(xué)”該有的樣子，因此可能是普通人最感興趣的一個學(xué)科。然而，人性太過復(fù)雜，導(dǎo)致人格心理學(xué)的知識范圍極為廣博。要想向讀者系統(tǒng)地介紹當今人格科學(xué)研究的全貌是一項艱巨挑戰(zhàn)。傳統(tǒng)的人格心理學(xué)導(dǎo)論教材

本書通過細致入微的篇章劃分，深入剖析了拖延癥在學(xué)生學(xué)習(xí)、成長、習(xí)慣、生活、社交及健康等各個領(lǐng)域的廣泛影響與具體表現(xiàn)，書中用生動的案例和深刻的剖析，揭示了拖延癥這一現(xiàn)代社會的普遍頑疾，作者不僅讓小讀者看到了拖延癥帶來的種種困擾與后果，更引導(dǎo)讀者反思自身行為，尋找克服拖延、擁抱高效生活的有效途徑，幫助讀者逐步克服拖延習(xí)慣，

人和人之間是怎樣拉開差距的？為什么有的人職場得意，生活如意；有的人屢戰(zhàn)屢敗，抱怨不已？ 倍輕松電商總監(jiān)劉志華用十四年的電商行業(yè)經(jīng)驗告訴你，在快節(jié)奏的生存環(huán)境下，怎樣才能平衡工作生活、洞察未來風(fēng)險、快速實現(xiàn)自我迭代。你的自驅(qū)力不僅帶來加薪升職，還能給你帶來快樂！ 作為曾多年奮斗在一線的電商團隊領(lǐng)頭人，她首度系統(tǒng)講述她的故

本書用5個主題、28個小節(jié)、近百個普通人的故事，鼓勵大家以“勇敢、行動”為人生關(guān)鍵詞，用勇敢打敗恐懼，用行動克服焦慮，勇往直前，終將上岸。 希望本書能給當下迷茫無助的年輕人以奔向未來的信心和力量。