為了治愈失去親人的痛苦，年逾50的伊爾卡決定養(yǎng)一只狗，并最終從狗狗身上收獲了意想不到的生命禮物。 本書開創(chuàng)性地探討了狗對人類產(chǎn)生的巨大影響，真實感人并發(fā)人深省。狗狗的熱情、忠誠、無條件信任，以及不斷打破陳規(guī)的活力，每時每刻都在感動并撫慰著我們，讓我們能夠更好地去愛另一個生命。無論你是已經(jīng)有狗狗相伴，還是憧憬能有一只狗狗

本書用圖解的方式,巧妙融合了心理學大師阿德勒的深刻洞察與核心理念，總結為84個簡潔明了的方法,從如何高效溝通、管理時間,到如何設定邊界、提升自我價值，再到如何在團隊中發(fā)揮影響力，逐一擊破工作中的壓力源，讓繁重的任務清單、緊張的人際關系、無盡的自我懷疑都化為過往云煙。本書教會我們?nèi)绾卧诒３謧�人成長的同時,構建一個支持、鼓

本書追尋著一條柏拉圖留下的明顯線索，即在城邦結構與靈魂結構之間的比較，重新反思了《理想國》的核心主題，以及上述線索的本質(zhì)和目的。同時，作者還提出了一種不同的方式來理解柏拉圖在城邦與靈魂之間進行的比較如何運作，要點何在；并將城邦與靈魂之間的比較置于兩個更大的背景之中：一個是古代的修辭理論，另一個是當時的思想競爭，特別是柏

為什么我們看起來成功卻并不快樂？當下的人生狀態(tài)是我們想要的嗎？如何才能活出自我，而不是活在他人的眼光與標準中？每個人都會遇到人生轉型的挑戰(zhàn)，這個過程中會發(fā)生種種內(nèi)在探索和外在改變，是一場徹底的英雄之旅。這是一部寫給每一個需要進行人生轉型的讀者的原創(chuàng)作品，旨在通過人生教練這一獨特的教練方式幫助讀者重新認識人生轉型，更科學

本書從工作方法、人際關系、團隊、管理、策劃方法、心理健康6個方面探討了職場中的關鍵問題。并結合具體案例，提出了許多實用的建議和策略，幫助讀者在職場中少走彎路，快速實現(xiàn)職業(yè)目標。這是一本充滿智慧和實用技巧的職場指南，它不僅能幫助你解決職場中的種種問題，還能激發(fā)你的潛力，讓你在職場中更加游刃有余、自信滿滿。

這本書是通往內(nèi)心深處幸福與智慧的大門。喬·卡巴金正念減壓療法創(chuàng)始人 如何通過冥想找到內(nèi)心的幸福？ 如何通過冥想學會自我接納與慈悲？ 如何通過冥想獲得內(nèi)心的穩(wěn)定與安寧？ 如何通過冥想訓練自己的 專注力和提高工作效率？ 如何通過冥想有效地管理負面情緒？ 如何持之以恒地養(yǎng)成每日冥想的習慣？ …

本書圍繞職場人士正在經(jīng)歷和迷惑的痛點如果成為優(yōu)秀員工及如何盡快升職加薪展開，全書共分為四個部分：一是認識職場，理順職場關系，找準個人定位，從而總結出更高效的工作方法；二是在認識職場基礎上，做好自我職業(yè)規(guī)劃，為個人發(fā)展設計最合適的路徑；三是加強個人德才修煉，懂得德才提升的道理和方法，快速將自己打造成為不可或缺的優(yōu)秀員工，

中國傳統(tǒng)文化中的形式美蘊藏在日常生活中，體現(xiàn)在吃、穿、住、行、樂的大小事物之中。只有認識美，才能創(chuàng)造美。創(chuàng)新與傳統(tǒng)密切相關，激發(fā)創(chuàng)新設計思維和提升創(chuàng)新設計能力，都需要從傳統(tǒng)形式美學中汲取營養(yǎng)和智慧。掌握知識、感受美好和不斷練習是提高審美及設計能力的有效途徑，本書圍繞知識學習、審美體驗和設計實踐這3個重要方面來設計教學內(nèi)

本書告訴你如何向內(nèi)探索、能量提升、綻放自我。 現(xiàn)代很多人都活得不開心，能量低迷，缺少生命力，在焦慮和困惑中度日。很多時候，我們以為是外在的人和事出了問題，比如工作、人際關系、感情婚姻等。殊不知，真正有問題的是我們自己的內(nèi)在，外面的工作、各種關系不過是我們內(nèi)在的一面鏡子，把里面的東西都放大了顯示出來而已。這些焦慮、內(nèi)耗的

積極心理學是一門能使人的積極力量和美德獲得發(fā)展的應用科學。它致力于幫助人們在身體、心理、社會、情緒健康等方面達到最佳功能狀態(tài)，從而提升幸福感和更有意義地生活。 將積極心理學融入舞蹈課堂，既能幫助學生保持樂觀，增強意志，提高免疫力，又能幫助學生建立有意義的社會關系，獲得更高層次的意義感和滿足感，有效地提高學習能力。因此，