本書涵蓋各個(gè)領(lǐng)域的一流專家講述的重要事實(shí)和硬核信息：如何在30分鐘內(nèi)收拾好應(yīng)急包，如何準(zhǔn)備應(yīng)急資金，如何準(zhǔn)備掩體，如何在野外藏身，洪水肆虐如何逃生，野火蔓延如何求生，超級火山爆發(fā)如何逃生，小行星撞擊如何求生，大流行病再度肆虐如何應(yīng)對等。

本書匯集了88個(gè)在日常生活中極具實(shí)用價(jià)值的心理學(xué)原理與理論，涵蓋認(rèn)知、情緒、行為、社交等多方面內(nèi)容。這些概念不僅幫助我們更好地理解自我，還能應(yīng)用于人際交往、情感管理、職業(yè)發(fā)展等領(lǐng)域，提升生活的整體質(zhì)量。書中對每一個(gè)概念的闡述，既包含理論背景，也通過豐富的日常案例，使復(fù)雜的心理學(xué)理論變得生動(dòng)有趣，易于理解。無論是想提升個(gè)

本書分上經(jīng)、下經(jīng)兩部分，每次講讀一卦，對六十四卦的卦象、義理進(jìn)行深研與闡發(fā)，每卦分“導(dǎo)讀”“講解”“答疑”“小結(jié)”“讀卦詩詞”五個(gè)部分，引領(lǐng)讀者領(lǐng)悟中國哲學(xué)智慧的精髓。

本書作者提出塑造遠(yuǎn)見意識、思量長遠(yuǎn)的世界觀及其方法，是一本明智探討政治、科學(xué)、商業(yè)和文化中“遠(yuǎn)見思維”的重要性的佳作！對長期思維的要義進(jìn)行了廣泛而發(fā)人深省的探索。

本書共分六章：第一章講述了人所擁有的三個(gè)基本特征，即人的自身、人的財(cái)物、人的形象；第二章闡明了人的自身對人生幸福程度的貢獻(xiàn)和影響；第三章分析了人的財(cái)物與人的視野之間的聯(lián)系；第四章講述了人的形象是人類本性的特殊弱點(diǎn)；第五章分析了“怎樣和自己相處”“怎樣和他人相處”“怎樣對待命運(yùn)和世道”三個(gè)問題；第六章講述了人在各個(gè)年齡階

本書共四章。第一章帶領(lǐng)讀者正確認(rèn)識抑郁癥，剖析抑郁癥的成因、表現(xiàn)及其對孩子學(xué)習(xí)和生活的多方面影響。第二章闡述了家長在孩子抑郁時(shí)應(yīng)采取的緊急行動(dòng)——看病就醫(yī)，尋求合適的藥物治療和心理治療，以及如何為孩子構(gòu)建包括家庭、學(xué)校、社區(qū)在內(nèi)的支持環(huán)境。第三章聚焦于長期陪伴孩子的策略，從情緒管理、自尊提升和積極行為培養(yǎng)等方面出發(fā)，為

本書分為六章，涵蓋了提升理解力的必經(jīng)之路以及如何在書寫、談話和轉(zhuǎn)達(dá)中實(shí)現(xiàn)結(jié)果。第一章解釋了理解力的概念，探討了提升理解力的方法。第二章講述了如何擴(kuò)充個(gè)人的”理解之匣”，突破自我認(rèn)知的障礙，并介紹了圖式理論和閱讀理解中的推測能力。第三章深入探討了構(gòu)成理解力的要素，包括理解的四種途徑和達(dá)成理解所需的三個(gè)步驟。第四章至第五章

本書原是作者在光華大學(xué)教授中國哲學(xué)史時(shí)的講義，敘述清康熙初年以來近三百年哲學(xué)思想變遷的歷史，上及顧炎武，下及王國維，將近三百年哲學(xué)史劃分為復(fù)演古代學(xué)術(shù)時(shí)期和吸收外來思想時(shí)期，并于每一時(shí)期之中又詳列各派和各家的學(xué)說。同時(shí)，他巧妙地運(yùn)用比較的手法，使讀者能夠更全面地了解各個(gè)學(xué)派的特點(diǎn)，產(chǎn)生全局性的閱讀感受。

難走的路從不擁擠 跳出內(nèi)卷怪圈 做難而正確的事情 認(rèn)知覺醒 選擇差異化路徑 推動(dòng)你向上的動(dòng)能

兒童和青少年是我們社會的未來。然而，身處這個(gè)充滿不確定性的時(shí)代，他們往往在許多方面都未能得到充分支持。本書的編寫和出版，正是為了回應(yīng)這一臨床缺口：我們?nèi)绾芜\(yùn)用精神分析的理論、技術(shù)、立場和態(tài)度，看見并滿足兒童和青少年的發(fā)展需求？ 這是一本為所有關(guān)注兒童和青少年成長的人所準(zhǔn)備的全方位入門讀物。書中內(nèi)容分為六個(gè)模塊兒童心理治